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2008-05-09 [ Fri ]
これから夏だっていうのに、ウエストにくびれがない。。
な~んて溜息をついている貴方に、今日は朗報なお知らせです。
その名も「コアリズム」。
「コアリズム」とは、あの「くわばたおはら」の
クワバタさんも挑戦している、7日間メリハリボディプログラムのことなんです☆

早速興味津々でサイトに飛んでみると
その全貌が明らかにされていました。
この「コアリズム」とは
セクシーなくびれを楽しく作るラテンエクササイズを応用した
ラテンダンスをベースにしたエクササイズのこと。
腰を振る特徴的な運動で、お腹やウエストを徹底的に
鍛え上げてくれちゃう、エクササイズのことなんです。
時に激しく、時に優しいラテンダンスのセクシーレッスンは
実はヤミツキになるほど楽しいと、女性の間でも評判なんですよ(^^

そんなコアリズムを考案したのは、国際大会で10回の優勝を誇る
ヤーナ・クニッツと、全米選手権歴代1位の優勝記録を持つ
ジュリア・パワーズという二人の女性。
女性による、プロフェッショナルな楽しいレッスンで
長続きすること間違いなしかもしれませんね☆
あの「くわばたおはら」のクワバタさんも
この「コアリズム」を使って「クワバタくびれ大作戦!」と詳し
ウエストー20センチの大作戦に挑戦しています。
この挑戦は、約1ヶ月間の腰ふりドキュメンタリーで
ウエストを20cm引き締めれば、なんとグラビアデビューが
実現するというものなんです!
詳細はココで見れます

クワバタくびれ大作戦ページ
クワバタさん、がんばって~~~!

そんな夏に向けて、ウエスト周りが気になる貴方なら
是非是非挑戦してみてはいかがですか?

興味がある方は、サイトに飛んでみてね!

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